2019.12.21 2019年大忘年会
●会場 浜松町東京會舘（世界貿易ｾﾝﾝﾀｰﾋﾞﾙ38F）
●参加者 54人（過去最多！）
●イベント 新入会員自己紹介
福 引
ＭＶＰ発表
●ＭＶＰ（女子）ドラちゃん
（男子）ジュリー
●敢闘賞&感謝賞 まーちゃん、ちばちゃん
今年も1年、ありがとうございました！
2019.12.21 忘年会事前練習会Bコース
●天候 曇り
●コース
秋葉原～日の出ふ頭（HI-NODE)～東京タワー
皇居（ﾌﾘｰﾗﾝ）～秋葉原（約15km）
●参加者 15人
ゆっくり東京巡りです！
2019.12.21 忘年会事前練習会Ａコース
●天候 曇り
●コース
浜松町駅～日の出桟橋～水上バス乗船
～浅草～スカイツリー～上野公園～東大
～神田明神～皇居～浜松町（約16km）
●参加者 16人
水上バスや東大学食も楽しみました！
2019.12.15 みかんリレーマラソン
●天候 晴れ
●コース
辰巳の森緑道公園内1周1ｋｍコース
●種目 3時間リレーマラソン
●参加者 ４チーム16人 応援2人
●反省会 居酒屋北海道（飯田橋）
今年もまた仮装大賞頂きました！
2019.12.1 湘南国際マラソン＆応援隊
●天候 晴れ時々曇り
●コース
大磯ﾛﾝｸﾞﾋﾞｰﾁ～片瀬江ノ島折り返し
●参加者 フル 13人 応援隊 6人
朝から晴れて気温も上がっての湘南ブルー！
11名が完走し、応援隊も頑張りました！
2019.11.24 つくばマラソン
●天候 雨のち曇り
●コース
筑波大学発着～つくば市内ワンウェイ
●参加者 フル 12人
朝から雨のコンディションでしたが、出場者全員完走で自己ベスト
更新者も続々誕生しました！
2019.11.17 大山トレイル練習会
●天候 晴れ
●コース
東海大学前駅～弘法山～念仏山～高取山～
大山山頂～下社～女坂～大山道（バス停）
約20km（標高差1,000ｍ）
※ロングコースは大山往復
●参加者 9人
●反省会 魚春（東海大学前）
秋青空でのトレイルランでたっぷり鍛えました！
なべ組のハード行程も全員完走です！
2019.11.10 横浜マラソン2019＆応援隊
●天候 晴れ
●コース
みなとみらい大橋～ハマスタ～根岸～磯子～
●参加者 フルマラソン 20人
●応援隊 多数
●反省会 居酒屋鳥福（野毛）
好天に恵まれ、出場ランナーが全員完走！応援隊も
繰り出し、ありがとうございました！
2019.10.27 富山マラソン2019
●天候 曇りのち雨
●コース
高岡市～射水市～富山市（富岩運河環水公園）
●参加者 フルマラソン 12人
●反省会 割烹丸庄本田（富山市）
3日間のツアーでマラソンのほか、グルメも観光もたっぷり楽しみました！
2019.10.20 よこはま月例（10月）＆秋空宴会
●天候 晴れ
●月例マラソン
1km、3km、5km、10km、20km
各種目それぞれ複数参加
●参加者 16人
爽やかな秋空の下での宴会は盛り上がったようです！
2019.10.6 東日本ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ＆駅伝
●天候 曇
●コース 相模原補給廠
●参加種目
駅伝（5k-5k-3kｰ3k）の部 10チーム参加
●参加者 40人
●反省会 聚縁閣（しゅうえんかく 相模原）
10チーム参加で盛り上がrました！
ハリー＆はるみん、誕生日おめでとう！
2019.10.5~6 秋合宿
●天候 初日 晴れ / 2日目 曇
●練習コース
A･･淵野辺公園内フリーペース走
Ｂ･･ゆっくりロングラン（32km）
尾根緑道、七国峠ほか
●参加者 宿泊 20人、日帰り 1人
●合宿場所
国民生活センター研修宿泊施設（相模原）
しんちゃん、えみちゃんの卒業イベントです！
2019.9.28 鍋割山ハイキング
●天候 晴れ/曇り
●コース
渋沢駅発着～鍋割山
●参加者 11人
俳人がっちゃんの一句
「爽やかに鍋割山のハイタッチ」
2019.9.15 巨峰の丘マラソン
●天候 晴れ
●コース
山梨県山梨市（牧丘町）周辺
●参加者 ５人
暑さ＆坂の名物大会ですが、全員完走です！
2019.9.7 湘南練習会
●天候 晴れ
●コース
湘南台駅～引地川親水公園∼鵠沼海岸
～片瀬江ノ島～境川～飯田牧場~大下園
～湘南台
●参加者 18人（反省会17人）
●反省会 スーパー銭湯らく（宴会場）
暑さ厳しい中、スイーツ＆冷たい梨を目指して
みなさん頑張りました！
2019.8.31 西荻ビアラン（多摩湖練習会）
●天候 晴れ時々曇り
●コース
武蔵小金井駅～玉川上水沿い～上北台
～多摩湖自転車道（湖畔、直線部）
～小平～小金井公園
●参加者 13人
●反省会 麦酒倶楽部（西荻窪）
残暑厳しい日ですが、夏の最後のロング走を
頑張った後は、世界のビールを楽しみました！
2019.8.4 秦野名水ラン＆葛葉の泉においしい水を飲みに行こう！
●天候 晴れ（猛暑日）
●コース
秦野駅～弘法の清水～葛葉の泉（水遊
び！）～カルチャーパーク（フリー）
～湯花楽（約14km）
●参加者 20人
●反省会 目利きの銀次（渋沢）
湧き水の宝庫でもある秦野名水ランで、身も心もリフレッシュです！
2019.8.3 港北ニュータウン緑道練習会
●天候 晴れ（猛暑日）
●コース
センター南駅～都築中央公園
～鴨池公園～港北緑道（左回り）1周
～フリーラン～ゆうばえの道～中山駅
（周回 約12km）
●参加者 11人（うち反省会7人）
●反省会 とり一（中山）
猛暑日の中、周回コースを走り切りました！
2019.7.21 よこはま月例（7月）＆そうめん宴会
●天候 曇り
●月例マラソン
1km、3km、5km、10kmは中止
各種目それぞれ複数参加
●参加者 27人（そうめん宴会）
日産スタジアムでの曇り空のそうめん宴会もスイカ割などもあって盛り上がりました！
2019.7.20 富士山登山（前日出発）
●天候 頂上付近強風＆雨
●行程
新宿（バス）富士山五合目～八合目（泊）
～頂上～下山後、温泉、反省会
●参加者 9名（うち登頂7名）
厳しい気象条件の中、7名が登頂成功！
2019.7.15 横浜そごうビアガーデン
●天候 曇り時々小雨
●事前練習会
Ａ 星川コース（帷子川、三ッ沢公園等）
Ｂ みなとみらいコース
Ｃ 日産スタジアムぐるぐるコース
●反省会 横浜そごう屋上ビアガーデン
17:00～閉店まで 5時間！
参加者 40名（過去最多）
2年ぶりに夏のそごうビアガーデンが開催！雨も
何とか持ってくれて、長丁場の大盛況でした！
2019.7.6 ゆっくり練習会（多摩ラン）
●天候 曇り
●コース
多摩センター～からきだの道～よこやま
の道～ゆうひの丘公園～多摩川～乞田川
～多摩センター（極楽湯）（約25km）
●参加者 15人（反省会12人）
●反省会 極楽湯内宴会場
雨に降られることなく、多摩丘陵のプチトレイルとｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ＆極楽ﾊｲﾎﾞｰﾙを楽しみました！
2019.6.22 生麦ビアラン
●天候 雨時々曇り
●コース
生麦駅～大黒ふ頭往復～鶴見川周辺～
三ツ池公園～総持寺～生麦駅（約25km）
●参加者 35人（反省会含む）
●反省会 キリンビアレッジ内
レストランビアポート
雨中のランになりましたが、その分おいしいビールをたっぷり味わいました！
2019.6.16 よこはま月例（6月）
●天候 晴れ
●月例マラソン
1km、3km、5km、10km
各種目それぞれ複数参加
●参加者 16人
●反省会 味香（大口）
梅雨の晴れ間の夏仕様ランでした！ドラちゃんが月例デビュー！
2019.6.2 ひがしねさくらんぼマラソン
●天候 晴れ
●コース
山形県東根市内
●参加者 ハーフ 6人
初夏の山形の名物ﾏﾗｿﾝ！旅ランをたっぷり楽しみ
ました！
2019.5.25 箱根峠ラン
●天候 晴れ
●コース
三島～ｽｶｲｳｫｰｸ～山中城址~箱根峠
～芦ノ湖、関所～旧街道～箱根湯本
（約28km）
●参加者 11人
●反省会 海鮮問屋「ふじ丸」（小田原）
猛暑の中のラン！全員完走です！富士山も見事！
2019.5.18 ゆっくりスイーツラン
●天候 晴れ
●コース
表参道～代官山～恵比寿～広尾～日比谷
～皇居～四谷～神宮外苑～表参道
（約21km）
●参加者 10人
●反省会 シュベールサンク（表参道）
各休憩所のスイーツポイントで楽しみました！
2019.5.11 第13回歳の鬼あし多摩川ランニング大会
●天候 晴れ
●コース（２０km）
日野市陸上競技場スタート～多摩川～
浅川河川敷往復
●参加者
50km･･3人
20km･･5人
●反省会 極楽湯内
アットホームな雰囲気が魅力の大会です。
2019.5.4 江の島～箱根マラニック（箱根ラン）
●天候 晴れ（夕方一時雷雨）
●コース
片瀬江ノ島～茅ケ崎～平塚～大磯～二宮
～小田原～箱根湯本（約38km）
（ｼｮｰﾄｺｰｽ）大磯～小田原は電車移動
（約25km）
●参加者 33人
●反省会 ハイカラ中華・日清亭
史上初の30人超えの伝統の箱根ラン！楽しい一日でした！
2019.4.29 横浜駅伝2019
●天候 曇り
●コース
綱島樽町公園～鶴見川河川敷折り返し
7区間（42.195km）
●参加者 2チーム参加 完走
その他、応援者多数
●反省会 地鶏と個室 兼政（横浜）
25人参加
駅伝初参加の方もいて、襷リレーの醍醐味を楽しまれたようです！
2019.4.21 富士五湖ウルトラマラソン
●天候 晴れ
●コース、種目
富士北麓公園、山中湖、河口湖、西湖、
ほか 100ｋｍ、118ｋｍ
●参加者 ９人
苦闘の末に初ウルトラ完走者続出！
おめでとうございます！
2019.4.21 よこはま月例（4月）
●天候 晴れ
●月例マラソン
1km、3km、5km、10km、20km
各種目それぞれ複数参加
●参加者 17人
恒例の青空宴会も新会員を交えて楽しく
過ごせました！
2019.4.13 戸田・彩湖フル&ウルトラﾏﾗｿﾝ
●天候 晴れ
●コース 彩湖グリーンパーク
周回コース（フル7周）
●参加者 フル 19人
ウルトラ 1人
●反省会
藁焼き一軒家個室 赤羽籠太（赤羽）
好天に恵まれ、アップダウンの周回コースを激走しました！エイドも充実です！
2019.4.6~7 春合宿 お花見編（相模原）
●天候 ２日間とも晴れ
●練習コース
A･･お花見ゆっくり走＆ペース走（10km）
Ｂ･･ゆっくりお花見ロング走（37km）
●参加者 宿泊 14人
日帰り 4人
●合宿場所
国民生活センター研修宿泊施設（相模原）
満開の桜シャワーを浴びながらの充実かつ楽しい2日間でした！
2019.3.31 お花見練習会（新横浜）
●天候 曇り一時雨（晴れ間もあり）
●練習コース
新横浜公園ジョギングコース内を
ペース走（20km）＆フリー走
●参加者 20人（反省会から参加1人）
●お花見 公園内桜の下での青空宴会
お花見にしては少し肌寒い日でしたが、楽しい宴会となりました！（桜は5分咲き？？）
2019.3.23 ゆっくり練習会（相模原）
●天候 曇りのち雨
●コース
相模原駅～尾根緑道～境川～市役所前
～横山公園～道保川公園～ｷﾞｵﾝｽﾀｼﾞｱﾑ
～相模原公園～相模貯水池～相模原駅
（約31km）
●参加者 11人（反省会から参加1人）
●反省会 鳥忠さがみの亭
アラレも舞う寒空の下、蕾状態の桜を見ながらのロングラン！
2019.3.17 よこはま月例（3月）
●天候 晴れ
●月例マラソン
1km、3km、5km、10km、20km
各種目それぞれ複数参加
●参加者 15人（反省会込み）
春を感じる好天のマラソン日和、楽しく走れました！
2019.3.10 名古屋ウィメンズマラソン2019
●天候 曇りのち雨
●参加者 ランナー参加 ５人
男子応援隊 ３人
●反省会 名古屋グルメ堪能！
冷たい雨の降る中、イケメン＆ティファニー目指して、乙女たち全員完走です！
2019.3.10 大山登山マラソン
●天候 曇り
●コース 伊勢原駅～大山阿夫利神社下社
●参加者 ランナー参加 １３人
応援隊 ３人
●反省会 土風炉（本厚木）
坂マニアたち目標の大会！もちろんみなさん
しっかり完走されました！
2019.3.3 東京マラソン2019＆応援隊
●天候 雨
●コース 都庁～日本橋～浅草～門前仲町
～銀座～高輪～東京駅前
●参加者 ランナー参加 ７人
応援隊 １７人（随時）
●反省会 晴れたり、曇ったり（赤坂）
朝から冷たい雨が降り続く中、出場者全員が完走です！応援隊も頑張りました！
2019.2.24 静岡マラソン2019（フル）
●天候 晴れ
●参加者 １１人
※現地応援隊３人
全員完走＆好記録、自己ベスト続出でした！
2019.2.16 ゆっくり練習会（多摩）
●天候 晴れ時々曇り
●コース
多摩センター～尾根幹線～桜ヶ丘公園
～ゆうひの丘～多摩川～高幡不動尊
～かたらいの路～多摩センター（約23km）
●参加者 １１人（途中参加含む）
●反省会 焼きとん酒場もっさん（多摩ｾﾝﾀｰ）
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ多めですが、穴場コースありの楽しいランでした！
2019.2.2 三浦半島ロング走練習会
●天候 晴れ
●コース
三浦半島1周
鎌倉駅～葉山～三浦海岸～野比～横須賀～
逗子駅（全コース走破46km）
●参加者 １６人（途中参加含む）
●反省会 仕立屋（鎌倉）
海に浮かぶ富士山が絶景!!
2019.1.27 湘南藤沢市民マラソン
●天候 晴れ
●コース
江の島～Ｒ１３４（往復）
●参加者 10マイル ５人
とっても目立った二人です!!
2019.1.26 東京マラソンコース試走練習会
●天候 晴れのち曇り
●コース
飯田橋～日本橋～浅草～門前仲町～銀座～
高輪折り返し～三田（約28km）
●参加者 ラン９人、反省会７人
●反省会 ミライザカ（神楽坂）
大会当日は楽しんで走ってくださいね!!
2019.1.20 よこはま月例＆青空鍋宴会！
●天候 晴れ
●月例マラソン
1km、3km、5km、10km、20km
各種目それぞれ複数参加
●参加者 ラン12人、青空宴会13人
●青空鍋宴会 太尾公園
青空宴会シリーズ、今年も幕開けです!!
2019.1.12 ゆっくり初詣練習会＆新年会
●天候 小雨（みぞれ）のち曇り
●コース
平塚（太古の湯）～湘南平（眺望なし）
～渋田川～寒川神社～平塚八幡宮（約29km）
●参加者 25人（新年会22人）
●新年会 東北の酒居酒屋 北六（平塚駅）
みぞれも降る寒い一日でした!!
2019.1.6 大山阿夫利神社初詣ラン
●天候 曇り（小雪あり）
●コース
伊勢原（本厚木）～大山下社往復（約18km）
●参加者 14人
●反省会 さかなや道場（本厚木）
ヤマ 軍団、今年も頑張りましょう!!